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El yoga tiene la reputación de ser un tipo de ejercicio femenino. Después de todo, la mayoría de las personas, cuando escuchan la palabra yoga, inmediatamente...
Parece que el yoga ha alcanzado la cima de su popularidad. Cada vez más personas optan por practicar yoga en lugar de levantar pesas en el...
Entonces sabemos que el ejercicio le hace bien a nuestro cuerpo, pero ¿y a nuestra cara? Pensarías que hablar, masticar y expresar nuestras emociones es suficiente...
Si bien muchos ejercicios desencadenan la respuesta de «lucha o huida» de nuestro cuerpo debido a la estimulación, el yoga en realidad ayuda a hacer lo...
La mayoría de vosotros estáis familiarizados con el yoga y sabéis que es una antigua práctica oriental beneficiosa tanto para el cuerpo como para el alma....
Desde ayudarlo a dormir mejor por la noche hasta mejorar su salud en general, el yoga puede ser una forma de ejercicio esclarecedor que lo hace...
El yoga es la manera perfecta de energizar tus mañanas y revitalizar tu cuerpo cansado y aturdido. No es tan intenso como un ejercicio cardiovascular completo...
Para parecer más jóvenes, muchas mujeres optan por el Botox y otros tratamientos invasivos para levantar las arrugas y minimizar los ojos de cuervo. Pero, ¿qué...
Ascender en la carrera profesional y el arte consciente del yoga parecen dos cosas muy diferentes, pero en realidad van de la mano. La incorporación de...
El yoga es una de esas cosas que o odias o amas. Algunas personas dicen que es un salvavidas, algo que cambió su vida para mejor...