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Instagram parece ser el lugar de referencia para todo en estos días. No es solo un lugar para fotos bonitas de tu café matutino. También es...
Hacer ejercicio puede ser una lucha. Levantarse del sofá parece una opción tan poco apetecible cuando tienes palomitas de maíz y chocolate y una manta caliente...
Si bien millones de personas van al gimnasio todas las semanas y algunas incluso lo hacen con más frecuencia, a la mayoría de nosotros no nos...
Siempre hay tendencias fugaces en el mundo del fitness: algunas siempre se reciclan y remezclan, mientras que otras desaparecen en el abismo. Estas son las principales...
Hacer ejercicio en el invierno puede sentirse como un lastre. Los días son cada vez más cortos, hace frío y el clima puede ser bastante horrible....
La cuarentena no ha sido una taza de té para todos, pero a la mayoría de las personas famosas les ha ido bien. Algunos de ellos,...
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La década de 1980 fue una época hilarante en el fitness: no teníamos videos de IG editados y elegantes. En cambio, los años 80 se quedaron...